|
|
Stresszoldás felsőfokon migrénes panaszokra fejfájásra is ajánlott
Az
agyhullám vizsgálatok kimutatták, hogy a lebegés (pl. watsu) hatásaként
alfa, majd theta hullámok generálódnak, amelyeknek a hatására fokozódik
az asszociációs képesség és a kreativitás. Színes képek és álomjelenségek bukkanhatnak fel.
Ez a
rendkívül tiszta
tudatosság állapota. Lecsökkennek a külvilág
zavaró tényezői, az agyad passzívan megpihen, izmaid ellazulnak. Nagyon
hatékony a terápia relaxáló hatása, mélyül és lassul a légzésed.
Szívedet kevésbé terheled, mert a pulzusod reflexesen csökken, oxigén
takarékos üzemmódba áll át, amikor a víz arcodhoz ér.
Biokémiai
folyamatok indulnak el a szervezetedben, amelynek eredményeképpen
oldódnak a szorongásaid, a félelmeid, a dühöd. Csökken a vér
koleszterinszintje, előnyös mértékben változik a koleszterinfajták
aránya, endorfinszinted megemelkedik, ami hangulatjavító hatású.
Javul
az alvásod minősége, regenerálódik a szervezeted, tested könnyebbé
válik, fájdalmaid csökkennek. A stressz egyetlen természetes ellenszere a
RELAXÁCIÓ. Megfigyelések szerint 1 óra relaxáció kb. annyi stresszt
képes kivezetni a szervezetünkből, mint 8 óra pihentető alvás, ez
kellemes testmeleg vízben még hatékonyabban működik.
|
|
|
